Ingrida – 8 savaičių MINDFULNESS online programos dalyvė
Būtų naudinga, jei po kiek laiko būtų susitikimas progreso apžvalgai. Toks ale priminimas, aptarimas, kokie klausimai kyla, pasidalinimas patirtimi. Gavome daug medžiagos, bet dažnai dalis tiesiog pasimiršta, o pasidalinimas su griupiokais suteikia ir motyvacijos.
