Justina- 8 savaičių MINDFULNESS programos dalyvė
Patiko eiti su grupe ir vedliu… tai nėra tapatu savarаnkiškam gilinimuisi. Praplėstos suvokimo ribos, kai perduodame vienаs kitam savo patirčių, išgyvenimų, pastebėjimų. Man patiko „sustoti” ir įsiklausyti, praktikuojant fiksuoti naujus patyrimus. Padėjo atsiriboti nuo pastaruoju metu apnikusių minčių ir skatinimų mokytis, siekti ir būti „pačia pačiausia”, gaunant spyrį, nes privalai būti šauni, versli, energinga, novatoriška ir visokia dar -inga.
